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【√】吃什么长头发快?

唐风采增发 2019-10-22 10:42:00

吃什么长头发快?想留长发的人整天在抱怨为什么自己的头发怎么也长不长。不知道大家有没有听过这样一句话:“你的饮食决定了你的身体状况。“而你的身体是否健康,都会直接反应在你的头发上。健康的人你能看出TA的头发柔顺亮丽、乌黑浓密、有光泽、有弹性的。而出现脱发掉发、白发、头发干枯、毛躁、易断、脆弱等等头发问题,正说明你的饮食出现了问题。而头发长得慢也是如此。想要头发长得快,先改变你的饮食。那么吃什么长头发快呢?

我们一般人的头发约有10万根左右,在正常情况下(身体健康,营养足够),我们的头发每天会长约0.3毫米,也就是说3天就能长1毫米左右,这么算下去,一年的时间我们的头发大概能长13.8厘米。按照这样的速度头发长的是有些慢,你看那些世界上头发最长的人也是留了十几年甚至几十年的头发才有那么长的。而且现在人们的身体大部分处在亚健康的状态,还有人挑食节食,营养当然不够头发生长了。

再加上越来越多的人烫发染发,使头发受到损伤,分叉毛躁当然要剪掉了,这样一来头发就只有越来越短,越来越少了。

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